Letnja Pomoć Prijatelja (LPP)

Auh. Šest meseci bez ijednog posta. Nula. Zašto? Ne znam. Da li mi je nedostajalo? Jeste. Da ne dužim - žao mi je i potrudiću se da se ne ponovi. Ali, ova pauza me je napunila idejama i jedva čekam da ih pretočim u brdo novih postova, koje počinje od ovog.

LPP, iliti Letnja Pomoć Prijatelja tema je današnjeg posta, pa krenimo bez odugovlačenja ☺

Neprijatelj #1 - Dosada

Bilo da ste na moru ili kod kuće ili pak odbrojavate dane do putovanja, ova boljka može da bude veoma naporna, pogotovo kad vrućina udari u glavu, pa mogućnosti samo isparavaju jedna za drugom. Sedenje u krevetu pored klime, uz Instagram, Pinterest i sladoled javlja se kao prvo rešenje, ali ne treba da bude i jedino. Evo par ideja kako da pobedite prvu prepreku:

~ Istražujte grad u kom se nalazite, čak i ako u njemu živite. Igrajte se turista, prošetajte po ulicama kao stranci, posetite znamenitosti grada, sedite u lep kafić, počastite se nekim specijalitetom, trčite po pesku na plaži, pronađite zanimljive kutke i prodavnice, slušajte šum talasa, upoznajte nove ljude i drugu kulturu. Uživajte u tom putovanju, fotografišite, ali i proživite trenutak - gledajte zalazak sunca, upijajte mirise prirode, posmatrajte okolinu, slušajte vetar i prepustite se.

~ Gledajte neku dobru seriju (Game of Thrones) ili film (Pirates of the Caribbean, Real Steel, Charlie and the chocolate factory, The parents trap), a ako želite da odmorite oči od elektronskih uređaja, knjigu u ruke (Devojka iz Bruklina, Pre nego što zaspim, Da Vinčijev kod, Čiča Gorio, Poslednji voz za Istanbul, Serija nesrećnih događaja) i uživajte!

~ Posvetite se nekom hobiju. Bilo da je u pitanju crtanje, slikanje, fotografisanje, sviranje, gluma, pevanje, pisanje, eksperimentisanje sa diy projektima.. Radite nešto što volite, što vam pričinjava zadovoljstvo i čini srećnima.

~ Učite strani jezik. Duolingo je aplikacija koja omogućava učenje raznih jezika i to besplatno. Možete da izaberete jezik sa kojeg želite da učite (srpski nije u toj ponudi), i u zavisnosti od njega birate jezik(e) koje želite da učite. Ako u školi učite, na primer, nemački, ovde možete da ga usavršite, a možete i da uzmete neki drugi - francuski, ruski, španski, turski... Samo malo volje je potrebno da krenete, radite svaki dan i rezultati će polako dolaziti.

•Neprijatelj #2 - Komarci, pčele, bube i bubice

Ako nešto ne volim kada je leto u pitanju, onda su to bube. Nije bitno koje vrste, ali ako zuje, bruje, bodu i iskaču sa svih strana, ne želim ih u blizini. Pošto ne možemo da ih izbegnemo, bar možemo da se, koliko-toliko, zaštitimo od njihovih napada:

~ Koristite Autan ili već nešto za zaštitu od ujeda komaraca. Najbolji mi je Autan u stiku - lepo se namažem debelim slojem i komarci samo beže.

~ U slučaju da vas ubode pčela/osa, uberite tri različite travčice, malo ih izmuljajte rukama i stavite na ubod. Bol će se ubrzo smanjiti, a i bude malo manje strašno. Možete da stavite i nešto hladno - led ili flašu vode, da ublaži otok.

~ Kada sedite napolju, možete da upalite one splirale koje rasteruju komarce. Provereno rade.

~ Ako imate probleme sa pčelama i osama koje ne prestaju da pristižu, u plastičnu flašu (eventualno čašu) sipajte alkohol i koka kolu. Koka kola ih privlači jer je slatka, pa samo upadaju u tečnost. Udave se, bude mi ih žao, ali sa njima jednostavno nema kompromisa.

~ Pomirimo se sa činjenicom da bubetina, buba i bubica uvek ima, uvek će ih i biti, pa jednostavno treba da se trudimo da ne dolazimo u kontakt s njima. Što je sigurno, sigurno je.

•Neprijatelj #3 - Sunce i sunčanje

Na plaži ili na ulici, izlaganje suncu je neizbežno, pa treba da se zaštitimo što efikasnije:

~ Krema ili sprej za sunčanje su neizbežni pre izlaska napolje. Skala zaštitnih faktora je široka, pa bitajte koji vam najviše odgovara. Kada sam na moru, u početku koristim faktor 30, a čim "uhvatim" malo boje pređem na niži, pa ga skoro i ne koristim. Nije baš zdravo za kožu, znam, ali probaću da se naviknem na to mackanje ☺

~ Kačket ili šešir i naočare za sunce su spas za lice i glavu, a osim što štite, izgledaju lepo uz bilo koju odevnu kombinaciju.

~ Izbegavajte da izlazite napolje kada je sunce najjače. Bićete zahvalni sami sebi što ste odoleli iskušenju da se čvarite u 13h kada se "najbrže crni"

Nadam se da vam se ovaj post dopao i da vam je pomogao, a mi se čitamo u sledećem! ☺